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おうちでさくらGYM(放送終了)

NYCの大手ジムで活躍する日本人パーソナルトレーナー・インストラクターのMaki、Miki、Taroの3人が、自分でできるエクササイズをご紹介。
 

MAKI: 大手銀行の元マネロンオフィサー。New York Sports Clubや、Crunch、大手企業などで多数指導。フリーウエイト、BodyPump、Boot Camp、Cardio Kickが得意のハードコア・フィトネスプロ。Remoteクラスのお問い合わせは、Instagram@mf_zone

MIKI: 元レースクイーンでダンサー。New York Sports Clubやなどで、ズンバなどのダンスクラスやドラムスティックを使ったPoundなどを教える他、ヨガ、シニアエクササイズも教える人気の万能インストラクター。Remoteクラスの情報は、Mikihenkin@gmail.com

TARO: さくらRadioの技術担当で、NYC老舗ジムNew York Health & Racquet Club専属インストラクター・トレーナー。30近くの公認資格を持つ。InsanityやP90XなどのハイパーなHIITが得意。



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